Cách treo bao cát trong nhà

     

Nếu gồm đam mê với các môn võ thuật như kick boxing, MuayThai, MMA,… thì điều chúng ta nghĩ mang lại đầu tiên chính là lựa chọn một phòng tập tại các trung trung tâm thể hình lớn nhỏ hay những câu lạc cỗ đấm bốc. Điều thứ 2 người tập võ thuật nghĩ về tới nữa chính là tập luyện tận nơi để huyết kiệm giá cả đăng ký. Với việc tập tại nhà, một bao cát boxing và các dụng cụ lắp đặt kèm theo sẽ khá cần thiết. Cùng tranhcatphuongvy.vn theo dõi cách đính thêm khung treo bao cát tại nhà đơn giản và dễ dàng sau đây:

*
Luyện tập võ thuật trên nhà

Bao cat đấm bốc hay được treo lên theo 3 cách: Treo lên trần nhà, treo lắp tường, treo trên size tự đứng. Câu hỏi lựa chọn cách treo nào vẫn tùy thuộc vào điều kiện không khí và nấc tiền bạn đầu tư.

Bạn đang xem: Cách treo bao cát trong nhà

*

Theo tư vấn của các chuyên viên thể thao thì treo bao mèo boxing bên trên giá thêm tường sẽ bảo vệ các điều kiện bình an khi tập luyện với mức giá cả cho giá treo tường cũng không thực sự cao. Hiện nay nay, thị phần đồ dùng cung cấp luyện tập cũng có khá nhiều sự chắt lọc khung treo báo cát có thiết kế ưu việt: khung treo đơn, form treo chữ U, khung treo nhiều năng…

*

Những lưu ý trước khi tiến hành lắp ráp khung treo lên tường

Thứ nhất, chọn đúng nơi tương xứng cho vấn đề luyện tập, chính là một không gian đủ rộng và không gây tác động đến sinh hoạt của những thành viên trong gia đình.

Thứ hai, bạn cần theo dõi cặn kẽ phía dẫn sử dụng trên vỏ hộp để thực hiện lắp để đúng yêu ước kỹ thuật. Thường thì khung treo bao cat là loại làm từ chất liệu thép cứng, khi treo tường luôn luôn cần bắt vít.

Cách lắp khung treo bao cát tại nhà tiến hành như sau:

Chuẩn bị dụng cụ:

Mũi khoan bê tông số 106 – 8 bé nở sắt (Tắc kê sắt) số 8 ( nhờ cất hộ kèm)Búa sắtCà lê số 13, 17

*

Cách đính thêm khung treo bao cát tận nhà tiến hành như sau:

– Đánh lốt 2 địa điểm khoan tối đa trên tường

– cần sử dụng máy khoan để khoan lỗ với phần đa vị trí 1 và 2 mà chúng ta đã lưu lại trước đó (lỗ khoan sâu trường đoản cú 10 cm tùy thuộc vào độ cứng dĩ nhiên của tường).

– Đóng 2 tắc-kê vào địa điểm 1-2. Tiếp đến siết nhẹ, dỡ bu-lông ra, gắn thêm khung vào.

Khoan nhẹ để ghi lại các vị trí sót lại từ 3-8. Sau đó tháo form ra, liên tục khoan vào đủ vị trí từ 3 – 8.

– sử dụng búa đóng bé nở sắt vào địa điểm lỗ sẽ khoan.

Xem thêm: Cách Phân Biệt Hạt Chia Có Phải Hạt É Và Hạt Chia Cho Đúng, Có Phải Là Một Loại Không

– dùng cờ lê 13 siết chặt 8 nhỏ nở sắt, làm việc siết cho đến khi bulong dịch rời được khoảng tầm 1 centimet thì dừng lại.

– thực hiện treo gắn khung treo lên cho số đông và siết chặt lại.

Lưu ý: Ở điểm này, anh chị cẩn thận gắn khung vào TRÁNH TÌNH TRẠNG đẩy ỐC LỌT vào trong.

*Trường hòa hợp tường yếu hèn (Khoan dễ thủng, gạch ốp mềm). Lời khuyên Quý khách bắt buộc gắn 1 ỐC XUYÊN TƯỜNG (có nhờ cất hộ kèm) sinh sống VỊ TRÍ SỐ 1 để bảo vệ chắc chắn.

Lưu ý: Với bao cat boxing, người luyện tập nên chú ý tránh bài toán chọn loại bao mèo quá nặng khi sử dụng rèn luyện tại nhà, chỉ nên chọn loại bao cát có trọng lượng bên dưới 50kg. Ngoại trừ ra, nếu bạn dùng các loại bao cát quá nặng vẫn gây khó khăn cho bài toán tự nâng, lắp đặt lên trên giá treo tốt việc dịch rời nếu bạn biến hóa một vị trí rèn luyện khác sau này.

Xem thêm: Lý Thuyết Tin Học 6: Bài 4 Máy Tính Và Phần Mềm Máy Tính Và Phần Mềm Máy Tính

Với cách thêm khung treo bao mèo tại nhà và những chú ý khi lắp ráp đã được cửa hàng chúng tôi trình bày, hy vọng sẽ bổ trợ cho luyện tập các môn võ thuật ít nhiều. Chúc các bạn có được sức mạnh dẻo dai, body săn chắc, thao tác linh hoạt trong cả khi chọn luyện tập boxing, MuayThai, MMA… trên nhà.