Lá Sen Có Tác Dụng Gì? Uống Nước Lá Sen Khô Đúng Cách Giảm Cân

     

Theo Đông y, lá sen bao gồm vị đắng chát, tính bình. Thời xưa, lá sen tươi là vị thuốc khôn cùng thông dụng vào dân gian, dùng để chữa trị những chứng dịch do demo thấp gây nên như: cảm nắng, say nắng, sôi bụng tiêu chảy… Còn lá sen khô, hoặc đang thiêu tồn tính, dùng để làm chữa các chứng xuất huyết.

Bạn đang xem: Lá sen có tác dụng gì? uống nước lá sen khô đúng cách giảm cân

Theo kết quả nghiên cứu tiến bộ cho thấy, không tính những tác dụng mà bạn xưa đã phát hiện, lá sen còn có tác dụng giảm to và kháng xơ vữa hễ mạch, vày trong lá có rất nhiều loại alkaloids với flavonoid quánh biệt; hình như còn có chức năng giải độc nấm. Do đó, bây giờ lá sen còn được thực hiện để phòng ngừa và chữa trị mập phì, chống trị cao huyết áp, cao mỡ chảy xệ máu, xơ vữa đụng mạch, bệnh mạch vành tim với viêm túi mật. Theo các chuyên gia, những người dân cao tuổi khung người đã suy yếu, cồn mạch não đã biết thành xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa tín đồ do tai đổi thay mạch huyết não, nên thường xuyên sử dụng lá sen.

Tuy nhiên, lá sen tương tự như những hoa màu khác, nếu sử dụng không đúng sẽ vướng lại hậu quả nặng nề lường. Dưới đây là những chức năng phụ rất cần được tránh khi sử dụng lá sen:

- thiếu phụ khi vẫn trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang với thai hoặc cho con bú tránh việc dùng lá sen.

- phần nhiều người rất có thể nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong fan sảng khoái, ngủ xuất sắc hơn. Dẫu vậy ngược lại, ngôi trường hợp tín đồ thể hàn khi uống vào cũng ngủ được dẫu vậy về lâu dài sẽ bị mệt mỏi mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu áp dụng lá sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến công dụng sinh lý là làm bớt ham mong muốn tình dục.

- Không cần sử dụng nước lá sen cố gắng nước lúc đang dùng thực phẩm bớt cân khác.

*

Chữa mất nước

Những bạn bị tiêu chảy vừa khỏi, cơ thể sẽ bị thiếu nước. Để chữa mất nước, mang lá sen non rửa sạch (loại lá còn cuộn lại không mở càng tốt), thái nhỏ. Ép rước nước uống làm những lần vào ngày. Hoặc thái nhỏ, trộn với những loại rau xanh ghém, ăn uống sống hằng ngày.

Chữa huyết hôi ko ra hết sau thời điểm sinh

Sao thơm 20-30g lá sen, tán bé dại rồi uống với nước. Hoặc dung nhan với 200ml nước còn 50ml uống một lần trong ngày.

Xem thêm: Iphone 6 Lên Vỏ Iphone 7, Độ Vỏ Ip 6/6S Lên 7, Thay/Độ Vỏ Iphone 6 Lên Iphone 7

Chữa náo loạn mỡ máu

Lấy một lá sen khô, sắc đẹp nước uống vào ngày.

Chữa mất ngủ

30g lá sen một số loại bánh tẻ, rửa sạch. Thái nhỏ, phơi khô sắc (hoặc hãm nước sôi) để uống. Bài thuốc này có chức năng lớn hơn trung khu sen.

Chữa băng huyết, bị chảy máu cam, tiêu chảy ra máu

40g lá sen nhằm sống, 12g rau má sao vàng, thái nhỏ. Sắc đẹp với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần vào ngày.

Chữa đau mắt

10g lá sen, 10g hoa hòe, 4g cúc hoa vàng, dung nhan uống chữa đau mắt. Loại thuốc này còn trị cao máu áp.

Đắp nhọt

Lấy đầu cuống lá sen đem sắc nước quánh để rửa lên vùng da có mụn nhọt ngày 1-2 lần. Lá sen cọ sạch, giã thật nhuyễn thuộc với cơm trắng nếp rồi đắp lên chỗ có mụn nhọt. Hàng ngày thay thuốc 1 lần là được.

Xem thêm: Hợp Âm Bình Yên Nhé Cao Thái Sơn, Bình Yên Nhé

Phòng chống khủng phì

Một lá sen tươi, 100g gạo tẻ, rước nấu cháo dùng với đường trắng. Hoàn toàn có thể thêm đậu xanh để tăng mức độ thanh sức nóng giải độc. Nếu không có lá sen tươi có thể dùng lá sen khô. Mặc dù trước khi sử dụng phải ngâm đến mềm. Hoặc mỗi ngày uống trà lá sen cũng tương đối tốt. Một trong những ngày hè oi bức rất có thể lấy lá sen hãm nước sôi, uống rứa trà để kháng nóng, giải nhiệt, đỡ khát.